Nuorten kuntosaliharrastus
OPEN GYM on 6.-9.-luokkalaisille avoin ja maksuton viikoittain kokoontuva kuntosalivuoro. Open gymeillä on aina paikalla täysi-ikäinen ohjaaja. Open gymeille ei tarvitse omaa kuntosalilätkää. Sähköinen ilmoittautuminen vaaditaan vakuutuksia varten, ja koska kuntosalitreenaamiseen tarvitaan huoltajan suostumus.
Kevään 2026 Open Gym -vuorojen aikataulut:
Open Gym 6.-9. lk pojat
- tiistaisin klo 15:15-16:00
Open Gym 6.-9. lk tytöt
- perjantaisin klo 14:15-15:00
Open Gym 6.-9. lk pojat
- perjantaisin klo 8:00-8:45
Open Gym 6.-9. lk tytöt
- torstaisin klo 14:45-15:30
Open Gym 6.-9. lk
- torstaisin klo 15:00-16:00
KUNTOSALIPASSI
Nuoret alle 16-vuotiaat voivat käydä itsenäisesti kuntosalilla sen jälkeen kun ovat suorittaneet kuntosalilätkään oikeuttavan KUNTOSALIPASSIN. Keväällä 2026 kuntosalipassin voi suorittaa osallistumalla jollekin alla ilmoitetuista vuoroista.
KEVÄÄN 2026 (tammi-maaliskuu) kuntosalipassit:
- Ke 28.1. klo 15:00-16:00
- Ke 18.2. klo 15:00-16:00
- To 26.3. klo 15:00-16:00
Keskiviikkoisin klo 15:00-16:00
- 14.1.
- 21.1.
- 4.2.
- 11.2.
- 4.3.
- 11.3.
- 18.3.
Tiistaisin klo 15:15-16:15
- 27.1.
- 17.2.
- 17.3.
Kuntosalipassi sisältää:
- Kuntosaliopastus 1 h (liikunnanohjaaja): käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusasioita sekä kuntosalikäyttäytymisen periaatteita.
- Kuntosaliharjoittelun osaamisen tsekkaus n. 15 min (sovitaan erikseen liikunnanohjaajan kanssa)
- Mahdollisuus ostaa oma kuntosalilätkä hinnaston mukaisesti (https://kauppa.laukaa.fi/tuote-osasto/kuntosalit/)
- Omatoiminen kuntosaliharjoittelu voi alkaa!
Kuntosalipassin suorittaminen on maksutonta. Kuntosalipassin lisätiedot 040 540 6
