Verttis-liikuntaryhmät
Maksuttomat vertaisohjatut liikuntaryhmät
Syksy 2026-kevät 2027
Verttis- vertaisohjattuihin liikuntaryhmiin mukaan ovat tervetulleita kaiken ikäiset ja kaiken kuntoiset aikuiset sekä nuoret.
Verttis-liikuntaryhmään ilmoittautuminen paikan päällä
Voit käydä asuinpaikastasi riippumatta missä tahansa ryhmässä. Ryhmissä ei ole osallistumismaksua. Ryhmiin ilmoittaudutaan paikan päällä. Verttis-ohjaajat kirjaavat ylös osallistujien nimet ja puhelinnumerot sekä osallistumiskerrat. Voit käydä ryhmässä silloin, kun sinulle sopii ja tulla mukaan milloin vain kauden aikana.
Monissa sisätoimintapaikoissa ulko-ovet pidetään lukossa ja ohjaaja avaa osallistujille oven vähän ennen tunnin alkua. Ryhmät voivat tilanteen vaatiessa kokoontua ulkona.
Ajankohtaista tietoa saat Verttis-liikuntaryhmien ohjaajilta ja ryhmien omista viestikanavista.
Hietasyrjän koulun liikuntasali, Hietasyrjäntie 260
Ke klo 19-20
Syksy 9.9.- 2.12.2026
Ryhmä ei kokoonnu syyslomaviikolla (14.10.)
Kevät 13.1.-28.4.2027
Ryhmä ei kokoonnu talvilomaviikolla (3.3.)
Kuntoliikuntaa kaiken ikäisille aikuisille ja nuorille, välineillä ja ilman. Ei vaikeita askelsarjoja. Jokainen voi liikkua oman kunnon ja jaksamisen mukaan.
Lisätietoa Marjatta p. 040 7427 433
Kuhankosken koulun liikuntasali, Kantolantie 442
To klo 17-18
Syksy 3.9.-26.11.2026, kevät 7.1.-29.4.2027
Kuntoliikuntaa kaiken kuntoisille vaihtelevalla ohjelmistolla, välineillä ja ilman. Ei vaikeita askelsarjoja.
Lisätietoa Mari p. 045 6779 345 (yhteydenotot tekstiviestillä)
Lankamaan kyläkontti, Lankaniementie 6
Ke klo 18.30-19.30.
Syksy 9.9.-2.12.2026
Ryhmä ei kokoonnu syyslomaviikolla (14.10.)
Kevät 13.1.-28.4.2027
Ryhmä ei kokoonnu talvilomaviikolla (3.3.)
Kuntoliikuntaa kaiken kuntoisille vaihtelevalla ohjelmistolla, välineillä ja ilman. Ei vaikeita askelsarjoja.
Lisätietoa Päivi p. 0400 882 973, Eila p. 050 3788 474
Vehniän koulun liikuntasali, Vehniän kylätie 166
Käynnistetäänkö vertaisohjattu kaikenikäisten aikuisten kuntoliikuntaryhmä myös Vehniällä? Olisitko sinä yksi Vehniän Verttis-liikuntaryhmän vertaisohjaajista? Tai olisiko sinulla idea, kuka voisi olla kiinnostunut oman kylän hyväksi tehtävästä vapaaehtoistyöstä kuntoliikuntaryhmän vertaisohjaajana? Kiinnostus vapaaehtoistyötä ja ryhmäliikuntaa kohtaan on hyvä lähtökohta vertaisohjaajana toimimiselle. Ryhmä voi olla vaikka kuntopiiri, jonka koostamiseen saat apua ja tukea Liikuntapalveluista. Porukalla on mukava liikkua!
Tervetuloa maksuttomaan kuntojumppaan keskiviikkona 9.9.2026 klo 18-19 ja kuulemaan asiasta lisää. Jumpan ohjaa Verttis-toiminnan vastuuhenkilö Maikku Ström. Osallistuminen ei sido sinua mihinkään. Tule liikkumaan ja kuulolle!
Satavuon koulun liikuntasali, Tarvaalantie 18
Ke klo 19-20
Syksy 2.9.-25.11.2026
Ryhmä ei kokoonnu syyslomaviikolla (14.10.)
Kevät 13.1.-28.4.2027
Ryhmä ei kokoonnu talvilomaviikolla (3.3.)
Kuntoliikuntaa kaiken kuntoisille vaihtelevalla ohjelmistolla, välineillä ja ilman. Ei vaikeita askelsarjoja. Sisäänkäynti liikuntasaliin Saviontien puolelta.
Lisätietoa Marja 0400 391 547
Seurantalo, Äijäläntie 1105
Ke klo 18.00-19.00
Syksy 19.8.-9.12.2026
Ryhmä ei kokoonnu syyslomaviikolla (14.10.)
Kevät 13.1.-28.4.2027
Ryhmä ei kokoonnu talvilomaviikolla (3.3.)
Kuntoliikuntaa kaiken ikäisille vaihtelevalla ohjelmistolla ja erilaisilla välineillä tai ilman. Ei vaikeita askelsarjoja.
Lisätietoja Riikka p. 040 7694 280
Vertaisohjaajaksi liikuntaryhmään?
Laukaan kunta tarjoaa mahdollisuuden vapaaehtoistyöhön liikunnan parissa. Vertaisohjaaja on vapaaehtoinen, joka ohjaa ryhmäliikuntaa ryhmälle sovittavan kauden ajan. Yhdessä ryhmässä voi olla useampia vertaisohjaajia, jolloin ohjaajat voivat keskenään sopia ohjausvuorot. Vapaaehtoistyön perustana on vapaaehtoisen oma kiinnostus ja motivaatio. Vertaisohjaajalla ei tarvitse olla liikunta-alan koulutusta, riittää, että on kiinnostunut liikunnallisten ryhmien ohjaamisesta ja haluaa sitoutua toimintaan.
Vertaisohjaajana
-tarjoat muille harrastusmahdollisuuden
-ylläpidät omaa kuntoasi
-pääset liikkumaan itsellesi mieleisellä tavalla
-toimit hyvänä esimerkkinä ja tukena liikunnan harrastamisessa
-opit jatkuvasti uutta oman ohjaamisen, perehdytyksen sekä koulutusten kautta
Liikuntapalvelut
-tarjoaa ohjauksen tuen
-järjestää vertaisohjaajille koulutusta,
-lainaa liikuntavälineitä
-ohjaa ihmisiä liikuntaharrastuksen pariin
Kiinnostaisiko sinuakin oman kylän hyväksi tehtävä vapaaehtoistyö liikunnan parissa? Ota yhteyttä!