Senioreiden 65+ LIIKUNTANEUVONTA

Laukaan kunnan maksuton liikuntaneuvontapalvelu tarjoaa ohjausta, tukea ja vinkkejä liikunta-asioissa 65-vuotta täyttäneille senioreille. Liikuntaneuvontaa toteutetaan asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti keskustellen ja käytännön liikuntatoiminnoissa. Tavoitteena lisätä arkiliikuntaa yksilöllisen suunnitelman mukaisesti.

• Liikuntaneuvontaan pääset sairaanhoitajan tai muun ammattilaisen kautta tai ottamalla itse yhteyttä: liikkuvalaukaa@laukaa.fi TAI puh 050 462 3781 / 040 764 1896
• Liikuntaneuvoja ottaa sinuun yhteyttä ja sovitaan tapaamisaika
• Tavataan 1-5 kertaa sinun toiveiden mukaisesti noin kuuden kuukauden aikana.
• Liikunnan jatkuminen omatoimisesti tai ryhmässä.

Lisätietoja