Senioreiden 65+ LIIKUNTANEUVONTA

Liikuntavälineitä.

Laukaan kunnan maksuton liikuntaneuvontapalvelu tarjoaa ohjausta, tukea ja vinkkejä liikunta-asioissa 65-vuotta täyttäneille senioreille. Liikuntaneuvontaa toteutetaan asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti keskustellen ja käytännön liikuntatoiminnoissa. Tavoitteena lisätä arkiliikuntaa yksilöllisen suunnitelman mukaisesti.

  • Liikuntaneuvontaan pääset sairaanhoitajan tai muun ammattilaisen kautta tai ottamalla itse yhteyttä: liikkuvalaukaa@laukaa.fi TAI puh 050 462 3781 / 040 764 1896
  • Liikuntaneuvoja ottaa sinuun yhteyttä ja sovitaan tapaamisaika
  • Tavataan 1-5 kertaa sinun toiveiden mukaisesti noin kuuden kuukauden aikana.
  • Liikunnan jatkuminen omatoimisesti tai ryhmässä.

Lisätietoja

Satu Rautiainen

Erityisryhmien liikunnanohjaaja

040 764 1896

Kuntala Väistö, Laukaantie 14, PL 6
41341 , Laukaa

etunimi.sukunimi@laukaa.fi