Lasten ja nuorten liikunta
Laukaan liikuntapalvelut järjestää ohjattua liikuntaa lapsille, nuorille ja perheille. Ohjattu liikuntatoiminta on suunnattu pääosin niille, kenellä on haastavaa osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntatoimintaan tai seuratoimintaan.
Lisäksi yli 12-vuotiaille lapsille ja nuorille sekä heidän perheille tarjotaan maksutonta liikuntaneuvontaa.
Harrastamisen Laukaan malli tarjoaa liikuntatoimintaa koulupäivien yhteyteen.
Syyskausi -25
Syyskausi 8.9.-19.12.2025
Ryhmät eivät kokoonnu syyslomaviikolla 42 ja pyhäpäivinä.
Ilmoittautuminen
Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkaa to 14.8.2025 klo 9. Ilmoittaudu osoitteessa: uusi.kuntapalvelut.fi/laukaanvatti/fi/ Voit ilmoittautua mukaan liikuntaryhmiin milloin tahansa kesken kauden!
HUOM! Kevätkaudelle 2026 ilmoittautuminen erikseen ma 15.12.2025 klo 9 alkaen.
Kevätkausi – 26
Kevätkausi 12.1.-22.5.2026
Ryhmät eivät kokoonnu hiihtolomaviikolla 9 ja pyhäpäivinä.
Perhekerho Pomppula – liikuntaa alle kouluikäiselle (0-6 v) yhdessä oman aikuisen kanssa
Perhekerhossa liikutaan ja leikitään yhdessä hymyssä suin. Kerhossa yhteinen alkulämmittely sekä monipuolisesti leikkiä, pelailua ja temppuilua. Maksuton ryhmä. Ryhmään voit osallistua myös ilman ennakkoilmoittautumista.
- Kevätkausi: 2 x kk torstaisin klo 10-11, alkaen 15.1. Vehniän kylätalo Himma, Yläpohjantie 34 41180 Vehniä. Liikunnanohjaaja mukana parittomilla viikoilla ohjaamassa perheliikuntaa.
- Kevätkausi: 3 x kuussa maanantaisin klo 10-11, alkaen 19.1. Hirviareena Lintumäenkatu 3, 41310 Leppävesi (HUOM! Kerho ei kokoonnu kuukauden ensimmäisenä maanantaina eli 2.2., 2.3. jne.)
- Kevätkausi: 1 x kuussa torstaisin klo 10:15-11:00, alkaen 5.2. Liepeentie 39, 41400 Lievestuore. Liikunnanohjaaja mukana aina kuukauden ensimmäisenä torstaina ohjaamassa perheliikuntaa. Perheliikuntaa järjestetään Laukaan seurakunnan järjestämän Lievestuoreen perhekerhon yhteydessä.
Erityislasten liikuntakerhot
Liikutaan monipuolisesti ohjaajan johdolla osallistujien toiveet huomioiden. Ryhmissä liikutaan leikkien ja pelien avulla. Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu täällä. Voit myös kysyä lisätietoja ryhmistä koulunkäynninohjaajilta tai liikunnanohjaajilta.
Maanantaisin klo 14-14:45
- Lievestuoreen koululla
Liikunnanohjaaja: Maari Nieminen p. 040 193 1691
Tiistaisin klo 13:50-14:30
- Leppäveden liikuntahallin liikuntasalissa
Liikunnanohjaaja: Maari Nieminen p. 040 193 1691
Perjantaisin
Ryhmä 1
- klo 13:15-14 Kirkonkylän koulun Mattosali
Ryhmä 2
- klo 14:15-15 Kirkonkylän koulun liikuntasali
Liikunnanohjaaja: Emmi Partanen p. 050 462 3781
Maanantaisin klo 9:15-10
- Vihtavuoren koulun liikuntasalissa
Liikunnanohjaaja: Emmi Partanen p. 050 462 3781
Nuorten kuntosaliharrastus
OPEN GYM on 6.-9.-luokkalaisille avoin ja maksuton viikoittain kokoontuva kuntosalivuoro. Open gymeillä on aina paikalla täysi-ikäinen ohjaaja. Open gymeille ei tarvitse omaa kuntosalilätkää. Sähköinen ilmoittautuminen vaaditaan vakuutuksia varten, ja koska kuntosalitreenaamiseen tarvitaan huoltajan suostumus. Ilmoittautuminen osoitteessa: http://uusi.kuntapalvelut.fi/laukaanvatti/fi/
Kevään 2026 Open Gym -vuorojen aikataulut:
Open Gym 6.-9. lk pojat
- tiistaisin klo 15:15-16:00
Open Gym 6.-9. lk tytöt
- perjantaisin klo 14:15-15:00
Open Gym 6.-9. lk pojat
- perjantaisin klo 8:00-8:45
Open Gym 6.-9. lk tytöt
- torstaisin klo 14:45-15:30
Open Gym 6.-9. lk
- torstaisin klo 15:00-16:00
KUNTOSALIPASSI
Nuoret alle 16-vuotiaat voivat käydä itsenäisesti kuntosalilla sen jälkeen kun ovat suorittaneet kuntosalilätkään oikeuttavan KUNTOSALIPASSIN. Keväällä 2026 kuntosalipassin voi suorittaa osallistumalla jollekin alla ilmoitetuista vuoroista.
KEVÄÄN 2026 (tammi-maaliskuu) kuntosalipassit:
- Ke 28.1. klo 15:00-16:00
- Ke 18.2. klo 15:00-16:00
- To 26.3. klo 15:00-16:00
Keskiviikkoisin klo 15:00-16:00
- 14.1.
- 21.1.
- 4.2.
- 11.2.
- 4.3.
- 11.3.
- 18.3.
Tiistaisin klo 15:15-16:15
- 27.1.
- 17.2.
- 17.3.
Kuntosalipassi sisältää:
- Kuntosaliopastus 1 h (liikunnanohjaaja): käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusasioita sekä kuntosalikäyttäytymisen periaatteita.
- Kuntosaliharjoittelun osaamisen tsekkaus n. 15 min (sovitaan erikseen liikunnanohjaajan kanssa)
- Mahdollisuus ostaa oma kuntosalilätkä hinnaston mukaisesti (https://kauppa.laukaa.fi/tuote-osasto/kuntosalit/)
- Omatoiminen kuntosaliharjoittelu voi alkaa!
Kuntosalipassin suorittaminen on maksutonta. Kuntosalipassin lisätiedot 040 540 6548 TAI pipsa.pakkala@laukaa.fi/ liikunnanohjaaja. Kuntosalipasseihin ilmoittautuminen viimeistään 2 päivää ennen kurssia. Ilmoittautuminen osoitteessa: https://uusi.kuntapalvelut.fi/laukaanvatti/fi/
Hyvinvointia ja liikettä Laukaan yläkouluissa-hanke
Laukaan kunnassa on alkanut Hyvinvointia ja liikettä Laukaan yläkouluissa-hanke. Hanke toimii lukuvuoden 2024-2025. Hankkeen työntekijänä toimii hyvinvointiohjaaja Pauli Rintamäki.
Hankkeen tavoitteena on lisätä yläkouluikäisten liikunta-aktiivisuutta sekä tukea heitä liikunnallisen elämäntavan ja liikuntaharrastuksen löytämisessä. Hankkeen toimenpiteiden tavoitteena on vaikuttaa kokonaisvaltaisesti koululaisten hyvinvointiin, johon liittyy liikunta, ravinto ja riittävä lepo. Hankkeen aikana käynnistetään Liikkuva koulu-toimenpiteitä, rakennetaan toimiva liikuntapalveluketju yläkouluikäisille ja kehitetään menetelmiä Move-testien hyödyntämiseen.
Hyvinvointiohjajaa on tavattavissa jokaisella Laukaan yläkoululla kerran viikossa, jolloin hän järjestää erilaisia liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä toimintoja:
- liikkanurkkia
- pitkien välituntien liikuntasisältöä
- yksilöllistä liikuntaneuvontaa
- kuntosaliohjausta
- liikuntahaasteita
Hyvinvointiohjaajaan voi olla yhteydessä kaikkiin liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa, esimerkiksi jos kaipaa tukea harrastuksen löytymisessä tai etsii motivaatiota liikkumiseen. Kaikki hankkeen toiminta on maksutonta.
Liikuntaneuvontaa ja erilaisia liikuntatoimintoja
Liikuntaneuvonnassa mietitään yhdessä liikuntaan liittyviä harrastuksia ja itselle sopivaa liikkumismuotoa. Lisäksi pohditaan muita hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä. Liikuntaneuvonta voi olla kertaluontoista tai useamman tapaamisen jatkumo, riippuen oppilaan tilanteesta.
Liikuntaneuvontaan voi tulla kuka tahansa yläkoulun oppilas yksin tai kaverin kanssa, ajan voi varata itse, oppilaan huoltaja, opettaja tai sinne voi ohjautua terveydenhoitajan kautta suoraan hyvinvointiohjaajalta ( sähköpostilla, puhelimitse, viestillä tai watsup)
Liikuntatoiminnot käynnistyvät kouluilla syksyn aikan. Hyvinvointiohjaaja on tavattavissa Lievestuoreella, Vihtavuoressa ja Sydän Laukaan koululla yhtenä päivänä viikossa erikseen ilmoitetun aikataulun mukaisesti. Oppilaita osallistetaan erilaisin tempauksin ja kyselyin suunnitelemaan liikunta-aiheisiä toimintoja arkeen.
Lisätietoja hankkeesta:
Seuraa koulukohtaista tiedotusta hankkeen toiminnoista ja aikatauluista!
Pauli Rintamäki, pauli.rintamaki@laukaa.fi, p. 040 194 7593
Hanke on rahoitettu OKM:n Suomi liikkeelle ohjelmasta.
Liikuntaneuvonta
Jos et ole löytänyt mieleistä liikuntamuotoa, liikuntaharrastusta tai tapaa liikkua, ota yhteys LIIKUNTANEUVONTAAN! Liikuntaneuvonnassa etsimme yhdessä sinulle sopivan tavan liikkua!
- Yli 12-vuotiaille lapsille ja nuorille sekä heidän perheille
- Maksuton
- Sisältää 1-7 tapaamista
- Liikuntaneuvontaan voit tulla yksin tai huoltajasi kanssa
- Mietitään yhdessä motivointikeinoja ja vinkkejä mukavaan liikuntaan
Ota yhteyttä: liikkuvalaukaa@laukaa.fi
Harrastamisen Laukaan mallin kerhot
Harrastamisen Laukaan malli järjestää peruskouluikäisille harrastustoimintaa syksyllä ja talvella eri puolilla Laukaata.
Lasten ja nuorten harrastukset ja aikataulut: täältä.
Lisätietoja:
Maari Nieminen
Liikunnanohjaaja
040 193 1691
Kuntala Väistö, Laukaantie 14, PL 6
41341, Laukaa
Liikuntaryhmien ohjaus, liikuntaneuvonta ja liikuntatapahtumien järjestäminen erilaisille kohderyhmille
Satu Rautiainen
Kehittämiskoordinaattori
040 764 1896
Kuntala Väistö, Laukaantie 14, PL 6
41341 , Laukaa
Kulttuuri- ja liikuntapalveluiden koordinointi, kehittämishankkeet, verkosto- ja yhteistyö, viestintä, tapahtumat
Hanna Veander
Hyvinvointiohjaaja
040 193 5795
Laukaantie 14 PL 6
41341, Laukaa
Hyvinvointiohjaaja työskentelee Laukaan kouluilla hyvinvointia ja liikettä-hankkeessa sekä ohjaa Laukaan harrastamisen mallin erilaisia liikuntaharrastuksia.
Hyvinvointiohjaaja on tavattavissa Laukaan yläkouluilla arkisin, auttaa terveyteen ja liikunnalliseen elämäntapaan liittyvissä kysymyksissä, järjestää liikkanurkkia, ohjaa erilaisia liikuntaryhmiä sekä edistää liikunnallisen koulupäivän teemoja.